Cours de yoga burn

Découvrez le Yoga Burn au Dock 79 ! Plus qu’un simple cours de Yoga, le Yoga Burn est une approche complète et accessible tous niveaux qui renforce votre corps, booste votre énergie et vous reconnecte à vos émotions. Rejoignez Océane un samedi sur deux pour une séance dynamique et énergisante !

Programme :

• Exercices de respiration
• Étirements actifs
• Exercices dynamiques et de renforcement
• Exercices énergétiques
• Séance de méditation

Dates et horaires :

• Samedi 28 septembre – 10h30 à 12h00
• Samedi 12 octobre – 10h30 à 12h00
• Samedi 26 octobre – 10h30 à 12h00
• Samedi 9 novembre – 10h30 à 12h00
• Samedi 23 novembre – 10h30 à 12h00
• Samedi 7 décembre – 10h30 à 12h00
• Samedi 21 décembre – 10h30 à 12h00

Tarifs :

• 15€/personne par cours

Infos pratiques :

• Cours en intérieur sauf météo exceptionnelle
• N’oubliez pas votre tapis !