Cours de pilates

Envie de bouger avec fluidité, renforcer tes muscles profonds et te reconnecter à ton corps ? Découvre Pilates Flow, un nouveau format qui combine la précision du Pilates, l’enchaînement fluide des mouvements inspirés du yoga, et la tonification de la barre au sol, le tout orchestré par la respiration pour renforcer le corps en profondeur, améliorer la mobilité et l’équilibre.

• Le mercredi
• 17h30-18h15
• Prix de la séance : 8€

Prochains cours

• Mercredi 29 octobre – 17h30 à 18h15
• Mercredi 5 novembre – 17h30 à 18h15
• Mercredi 19 novembre – 17h30 à 18h15
• Mercredi 26 novembre – 17h30 à 18h15
• Mercredi 3 décembre – 17h30 à 18h15
• Mercredi 10 décembre – 17h30 à 18h15
• Mercredi 17 décembre – 17h30 à 18h15

Année 2026

• Mercredi 7 janvier – 17h30 à 18h15
• Mercredi 14 janvier – 17h30 à 18h15
• Mercredi 21 janvier – 17h30 à 18h15
• Mercredi 28 janvier – 17h30 à 18h15
• Mercredi 11 février – 17h30 à 18h15
• Mercredi 18 février – 17h30 à 18h15
• Mercredi 25 février – 17h30 à 18h15
• Mercredi 4 mars – 17h30 à 18h15
• Mercredi 11 mars – 17h30 à 18h15
• Mercredi 18 mars – 17h30 à 18h15
• Mercredi 25 mars – 17h30 à 18h15
• Mercredi 1er avril – 17h30 à 18h15
• Mercredi 8 avril – 17h30 à 18h15
• Mercredi 15 avril – 17h30 à 18h15
• Mercredi 22 avril – 17h30 à 18h15
• Mercredi 29 avril – 17h30 à 18h15
• Mercredi 6 mai – 17h30 à 18h15
• Mercredi 13 mai – 17h30 à 18h15
• Mercredi 20 mai – 17h30 à 18h15

Un entraînement dynamique pour sculpter votre silhouette et renforcer vos muscles profonds à l’aide de matériel d’entraînement varié (mis à votre disposition) !

• Le mercredi
• 18h30-19h30
• Séance unique : 15€
• Carte 5 séances : 70€

Prochains cours

• Mercredi 29 octobre – 18h30 à 19h30
• Mercredi 5 novembre – 18h30 à 19h30
• Mercredi 19 novembre – 18h30 à 19h30
• Mercredi 26 novembre – 18h30 à 19h30
• Mercredi 3 décembre – 18h30 à 19h30
• Mercredi 10 décembre – 18h30 à 19h30
• Mercredi 17 décembre – 18h30 à 19h30

Année 2026

• Mercredi 7 janvier – 18h30 à 19h30
• Mercredi 14 janvier – 18h30 à 19h30
• Mercredi 21 janvier – 18h30 à 19h30
• Mercredi 28 janvier – 18h30 à 19h30
• Mercredi 11 février – 18h30 à 19h30
• Mercredi 18 février – 18h30 à 19h30
• Mercredi 25 février – 18h30 à 19h30
• Mercredi 4 mars – 18h30 à 19h30
• Mercredi 11 mars – 18h30 à 19h30
• Mercredi 18 mars – 18h30 à 19h30
• Mercredi 25 mars – 18h30 à 19h30
• Mercredi 1er avril – 18h30 à 19h30
• Mercredi 8 avril – 18h30 à 19h30
• Mercredi 15 avril – 18h30 à 19h30
• Mercredi 22 avril – 18h30 à 19h30
• Mercredi 29 avril – 18h30 à 19h30
• Mercredi 6 mai – 18h30 à 19h30
• Mercredi 13 mai – 18h30 à 19h30
• Mercredi 20 mai – 18h30 à 19h30

Un mélange parfait de Pilates et d’étirements pour tonifier votre corps, améliorer votre souplesse et relâcher les tensions.

• Cours classique : 11h00-12h00
• Séance unique : 10€
• Carte 5 séances : 45€

• Cours d’été : 10h30-12h00
• Séance unique: 15€
• Carte 5 séances : 70€

Prochains cours

• Dimanche 2 novembre – 11h00 à 12h00 (cours classique)
• Dimanche 9 novembre – 11h00 à 12h00 (cours classique)
• Dimanche 16 novembre – 11h00 à 12h00 (cours classique)
• Dimanche 23 novembre – 11h00 à 12h00 (cours classique)
• Dimanche 30 novembre – 11h00 à 12h00 (cours classique)

Année 2026

• Dimanche 11 janvier – 11h00 à 12h00 (cours classique)
• Dimanche 18 janvier – 11h00 à 12h00 (cours classique)
• Dimanche 25 janvier – 11h00 à 12h00 (cours classique)
• Dimanche 8 février – 11h00 à 12h00 (cours classique)
• Dimanche 15 février – 11h00 à 12h00 (cours classique)
• Dimanche 22 février – 11h00 à 12h00 (cours classique)
• Dimanche 1er mars – 11h00 à 12h00 (cours classique)
• Dimanche 8 mars – 11h00 à 12h00 (cours classique)
• Dimanche 15 mars – 11h00 à 12h00 (cours classique)
• Dimanche 22 mars – 11h00 à 12h00 (cours classique)
• Dimanche 29 mars – 11h00 à 12h00 (cours classique)
• Dimanche 5 avril – 11h00 à 12h00 (cours classique)
• Dimanche 12 avril – 11h00 à 12h00 (cours classique)
• Dimanche 19 avril – 11h00 à 12h00 (cours classique)
• Dimanche 26 avril – 11h00 à 12h00 (cours classique)
• Dimanche 3 mai – 11h00 à 12h00 (cours classique)
• Dimanche 10 mai – 11h00 à 12h00 (cours classique)
• Dimanche 17 mai – 11h00 à 12h00 (cours classique)
• Dimanche 24 mai – 11h00 à 12h00 (cours classique)